Dr. Shine光澤診所醫美情報站

最近天氣平均35度高溫，一出門狂流汗，而且總是先從腋下開始流，超讓人困擾....還會有味道..我一個妙齡女子(羞)每到這時候就會超沒信心，也用過各種法寶....

法寶1.止汗除臭劑：

市面上賣的各種品牌，滾珠瓶用擦的、或是噴了會粉粉白白的我應該都買過了。

法寶2.乳酸菌：

曾有人跟我說喝乳酸菌有用，可以抑制體內細菌生長，我也曾經每天都喝一瓶，

1. 覺得腳部沈重、腿酸、疼痛、灼熱、癢、 腫漲、水腫、腿易疲勞。
 

2. 傍晚腳踝或膝蓋處腫大、腿抽筋、痙攣。

▋痘痘肌也可以做酸類渙膚嗎？

是可以的，但要看痘痘的嚴重性，假設有正在發炎的痘痘或是長滿臉的痘痘，最好還是直接讓皮膚專科醫師做評估，但如果只是冒1、2顆痘痘，酸類渙膚是可以避開痘痘然後全臉代謝粉刺的。

而光澤診所獨特的AB酸渙膚課程，是使用A酸(甘醇酸)跟B酸(水楊酸)雙向夾攻，讓大分子的A酸代謝老廢角質，而脂溶性小分子的B酸溶解小顆的粉刺，調理皮脂腺，達到改善膚質的效果。

而且AB酸不只有清潔功能還能縮小毛孔，代謝閉鎖性粉刺或膿皰，溶解堆積的皮脂，對油田肌來說是最大福星啊。

▋粉刺與痘痘的成因

還記得國中的時候，超喜歡看琳賽蘿涵演的『天生一對』，每重播一次就看一次，

小編不小心暴露年紀了.....(羞)

可能現在年輕人會比較不知道，想當年琳賽蘿涵可是超紅的，長滿小雀斑的可愛稚嫩臉龐，小時後我還會很想要臉上也有可愛小雀斑，覺得超青春洋溢的。

所以那陣子很迷她，出門還在自己臉上畫幾顆小雀斑，裝裝可愛。

其實一直到現在依然都會有很多平面廣告會刻意畫雀斑妝，呈現青春活潑陽光的象徵！

要讓雙眼放大有神，除了基本的割跟縫雙眼皮手術，光澤還有非常多種針對眼部的療程，舉凡開眼頭眼尾、提眼肌、眼袋手術等，不論哪一種療程，都會先讓醫師為每個人做專業評估，挑選最適合且需要的眼部手術。因此醫師的美感、技術跟臨床經驗真的非常重要。

▋你是哪一種眼皮類型？

▋縫跟割雙眼皮哪個好？

『縫雙眼皮』因施行手術的方式是採用多點縫合，在上眼瞼處埋上幾個手術縫線，將眼皮縫合，固定在提眼肌上，用縫的好處是手術時間短，出血也少，而且消腫速度快並且較無疤痕。

『割雙眼皮』則是可以矯正眼皮的缺陷，如眼皮鬆弛、睫毛倒插、脂肪比較厚的泡泡眼等，而且以持久度來說，用割的可以做出較穩固持久且較深邃的雙眼皮，但相對的手術時間會較長，恢復期也較久，術後腫脹程度也會比用縫的來的腫脹，需要大約3個月的時間才會比較自然。

你知道嗎？

不管男性女性，30歲以後～真皮層每10年萎縮1/6，當真皮層萎縮時肌膚中的玻尿酸、膠原蛋白也逐漸流失，這也是為什麼過25歲之後，皮膚開始變的乾燥、鬆垮、失去彈性，皮膚不再彈潤，用手試壓後不易恢復原狀，也會導致皺紋的產生。

而皺紋一旦出現在臉上，要把它消滅可就不容易了，同時年齡也露出破綻，變成藏不住的秘密。

因此當任何一條細紋的出現，都是警訊！告訴你該保養嚕～該保養嚕～

這時候我們開始認真關心皮膚，一天敷了10片面膜喝了10瓶膠原蛋白，卻還是無法直接作用於肌膚深層，該怎麼辦呢？

自從25歲以後，開始發現臉上一些有的沒的越來越多，粉刺毛孔沒停過就算了，還多了一些細紋來打擾我，徹底瞭解是時候該認真保養自己了啦！

來到 [光澤診所]找[陳姿秀醫師]諮詢肌膚也有半年了，溫柔的姿秀醫師建議我從最基礎的

[AB酸喚膚]開始，讓那些一直藏在我肌膚深層的『髒東西』們滾開！一邊搭配保濕導入課程，把粉刺跟肌膚都穩定下來。

AB酸果然名不虛傳啊～以前摸臉都一粒一粒，擠也擠不出來的那些討厭粉刺，都沒了～臉超滑～而且粉刺越長越少！不像以前就算我清過，一周後還是又冒出來！有了AB酸粉刺從此不再猖獗了～

唉唷威阿～我根本離題了，沒辦法實在太想讚頌AB酸一下！不過.......................

好看的臉很容易敗在毛孔粗大、粉刺、痘痘或油光，其中，粉刺最容易衍生痘痘問題，而痘痘又容易造成痘疤問題。為了解決這些問題，號稱能夠清除粉刺的酸類商品紛紛躍出檯面，只是，使用酸類產品真的能有效清除粉刺嗎？

▋粉刺是悲劇的開始

說到這就必須先從毛孔說起。毛孔底下的毛囊除了是毛髮生長基地，也是油脂跟角質分泌出口。如果皮脂分泌過多、皮膚代謝物或角質代謝異常導致塞住毛孔就會形成「粉刺」，毛孔開口還沒被角質蓋住的叫開放性粉刺，又分「黑頭粉刺」跟「白頭粉刺」，簡單來說，「黑頭粉刺」是氧化過後的「白頭粉刺」，已經被角質蓋住的是閉鎖性粉刺，至於發炎感染的粉刺就是「青春痘」，而粉刺或青春痘如果長期肆虐又處理不當，痘疤與凹疤就會留下「到此一遊」的痕跡，嚴重的甚至會出現「月球表面」。

當皮脂分泌過多而毛孔被塞大塞滿，越撐越大、越撐越鬆之下，毛孔粗大是必然的結果。你也許會問：「為什麼我的毛孔會變粗大？我好像不是油痘肌啊？！」事實上，很多因素可能導致油脂分泌過多，比方先天體質、飲食(油炸、辛辣、咖啡、酒精等刺激性食物)、抽菸、熬夜、壓力、睡眠不足、賀爾蒙(雄性荷爾蒙為主)或服用藥物，另外像是保養品選擇及使用不當、錯誤清潔或過度清潔也會干擾正常角質代謝，導致粉刺變多，至於人人無可逃避的紫外線照射及老化引起的膠原蛋白、彈力纖維流失也是造成毛孔粗大的原因之一。

▋縮小毛孔 用對酸類產品

在診間，常聽到幾個問題：「醫師，請問抽脂手術費用怎麼算?」「抽脂手術這麼貴，如果抽的比較多，是不是比較划算?」其實，抽脂的價錢必須參考抽脂方法（如傳統、水刀、雷射）、儀器、部位，也和醫師的技術有關。

▋抽越多瘦越多？非也！

「抽脂是抽得越多越好」這個概念是很多人的誤解，而且多數人常會有「抽多才是賺到」、「抽越多瘦越多」的心態，事實不然，重要的不是脂肪抽取量，而是抽脂後的線條美不美，以下半身來講，大腿線條要順、要直、要有弧形才美，比例拿捏格外重要，另外還得控制大腿各部位脂肪留下的比例是否恰當，如果內側脂肪抽太多、太薄，可能會導致凹凸不平、皮膚鬆弛下垂，反而不美，而且還可能破壞皮膚原有的彈性，因此專業又具有美感的醫師會兼顧腿型與比例原則決定適當的抽脂量。至於「抽越多瘦越多」的邏輯沒錯，但重點是：脂肪少了、瘦了是加分還是減分？別忘了身體脂肪量太少對健康壓根無益，古人說「穠纖合度」，過猶不及都不美。當然，醫師的經驗及審美觀也相當重要，即使是簡單的蝴蝶袖抽脂，也要同步考慮上臂中段與上下兩端的比例，才能讓手臂曲線更完美。

▋光澤診所。複合式抽脂

光澤診所的複合式抽脂，除了可在安全狀況下抽取巨量脂肪(2000cc-6000cc)之外，所搭配的三種抽脂方式;水刀抽脂(針對深層脂肪)、超音波抽脂(針對中層脂肪)結合雷射溶脂(針對淺層脂肪)，可以讓效果更好、又提升舒適度及縮短恢復期。

狐臭?汗臭?體臭?身上散發異味這件事情，非常的尷尬，但你知道自己是那種「臭」嗎?很多人常誤以為自己是狐臭，實際上卻只是多汗所引起的汗臭，而不同的臭，改善的方式也完全不一樣。

▋你是那種「體臭」?

 體臭通常分為二種，一種是「汗臭」、一種是「狐臭」; 

汗臭: 

有些人天生就比較容易流汗，尤其是腋下特別多汗，雖然汗水本身是沒有味道的，但當汗水被皮白質的混合物中大量繁殖所形成的，造成的原因除了年紀大代謝能力變差之外，攝取過多的膚上的細菌分解時，會產生臭味，而這些細菌是在汗液脂肪及蛋動物性蛋白，造成體質酸化，也會讓身體散發異味! 

確實，那些頑固死纏著大腿、肚子、屁股的脂肪，那些減肥減到胸部縮水還是存在的局部肥胖，藉由抽脂手術，使該部位的脂肪細胞數目減少，達到了理想中的體態、夢寐以求的曲線。

這之中除了醫師的術前評估必須「依據個人的體型、身高、比例規劃部位」，當然也得合併著不同的抽脂方式達到接近理想效果，但是抽脂後該如何保養？該如何維持呢？

▋一、抽脂後如何維持

抽脂後該部位脂肪數量減少了,但是裡面的空間沒有改變,原本儲存脂肪的空間空了（因為脂肪變少了）。本來肥胖時被撐開的皮膚，抽脂後會因為皮下的脂肪少了，皮膚會變得不緊緻。

而塑身衣的存在，除了持續地對脂肪組織加壓、塑形，加速皮膚快速地恢復平整、緊實。更重要的是穿塑身衣有助於減少出血、防止瘀青和腫脹,縮短術後的恢復時間。 因此術後一定要穿塑身衣，建議至少三到六個月。而光澤診所的複合式抽脂，因搭配了不同的抽脂方式，尤其淺層脂肪的雷射燃脂，藉由雷射的能量產生的光熱效應，刺激皮膚膠原蛋白增生，減少鬆垮、凹凸不平的機率，塑身衣通常穿一個月，皮膚就恢復緊實曲線。

電梯裡不小心排了響屁或臭屁被當場抓包是非常非常尷尬的，容易出汗或有汗臭、狐臭的人更能體會這種生不如死又不能立馬消失的窘迫感，有些人簡直到了有「幽閉恐懼症」的心理障礙，害怕搭電梯或處在必須與他人近距離接觸的空間，而腋下或背部濕成一片的難堪也讓他們很無言，有些人乾脆與其他人保持距離或當個「邊緣人」，人際關係大減分！

其實，腋下多汗、很會流汗或有汗臭、狐臭困擾的人不需要離群索居，只要掌握幾個小技巧或透過簡單療程就可以和異味分道揚鑣，重拾腋下清新乾爽。

▋選對方法 事半功倍

汗腺分大汗腺與小汗腺，小汗腺排出的汗水基本上味道不重，主要分泌稀薄汗液，由於汗液成分為氯化鈉及少量的氯化鉀、尿素等，較少蛋白質與脂肪酸，因夏天汗水多加上溫度高，與細菌結合產生味道就是汗臭。另一種大汗腺就是頂漿腺，分泌物含有蛋白質與脂肪酸，排至皮膚表面經細菌分解後會生成不飽和脂肪酸，產生的異味就是狐臭，主要分佈在腋下、會陰部、乳暈、及肛門等處。

西方人或東南亞熱帶居民體味比東方人重，基於社交禮儀也為避免尷尬，他們習慣噴上濃重的香水，更顯欲蓋彌彰，讓味道五味雜陳。如果本身流汗及體味不嚴重但害怕惹人嫌，可以噴些止汗劑或體香膏。體香膏的功能主要是遮蔽異味，與香水的功能相仿，但體香膏的膏狀結構持久性比液態香水高，而止汗劑的主要成分為鋁鹽，主要功能為阻止汗腺分泌，但濃度要超過15%才能達到代償性排汗效果，比方塗抹在腋下可以止汗，但汗水會從其他地方排出。不過，止汗劑濃度不宜超過25%，否則皮膚容易紅、腫、癢，甚至出現過敏反應，而止汗劑使用過當也可能影響正常排汗，長期使用可能造成身體負擔。