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運動風氣日漸盛行,踩飛輪、TRX、拳擊有氧等課程,無論是在男性或女性之間都十分熱門,更是一種流行,而這股運動潮流也顛覆了過去對於好身材的定義,現代人不再只是一味追求瘦,而是好看的身材體態和曲線,其中很多人也以練出完美腹肌為目標,但是想練出好看的腹肌談何容易!

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一般我們稱的馬甲線、川字肌都是位於腹直肌的位置,也就是一般人鍛鍊腹肌最常鍊到的部位,但多數人會忽略了側腹肌,包含腹橫肌、腹外斜肌及腹內斜肌,因此可以發現,部分人(尤其女性)有了馬甲線的線條,腰腹的位置仍然能擠出一堆肉,腰部毫無線條感,但即便在腹部鍛鍊上努力,也未必能練出好看的腹肌線條,因腹肌和包圍腹部的脂肪是可以同時並存的,因此除了努力鍛鍊以外還需搭配減脂,但說到減脂談何容易,況且腰腹易囤積大量脂肪,主要原因有以下:

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飲食:我們都知道腰腹容易囤積脂肪,因腰腹肌群為平滑肌,抵抗脂肪的能力很弱,也不會主動消耗脂肪,再加上現今飲食愈來愈精緻化,很難避免吃進高納、高糖、高油等高熱量食物,人體一旦攝入高熱量食物,多餘的熱量就會化為脂肪存於腰腹,時間一久,腰腹位置也就日漸肥胖,想拒絕水桶腰,朝著腹肌邁進,透過調整飲食習慣來減脂是必須的,但效果較慢,對於外食族的現代人來說也較難實施。

作息:不同於四肢,腰部平時活動量少,尤其是側腰極少伸展運動到,難以消耗熱量,而對於長期久做的久坐族來說,新陳代謝下降,脂肪日漸囤積於腰腹,便形成難以剷除的游泳圈,這時別說腹肌,連腰線都消失得無影無蹤。


飲食及作息是鍛鍊腹肌的重要關鍵,但也是最容易受到其他因素阻礙的兩項條件,然而在醫美科技發達的現今,不必再為了曲線體態埋頭苦練,或是硬要忍住口腹之慾,想要有完美的腰腹曲線及腹肌,可以透過抽脂手術的方式來達成;

 

光澤複合式抽脂─性感馬甲線 從消除脂肪開始


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光澤診所的複合式抽脂水刀抽脂超音波抽脂雷射燃脂互相搭配結合,依據身體不同部位、不同脂肪層、脂肪量等選擇適合的抽脂方式,水刀抽脂以獨特的扇形水注沖刷大面積脂肪,可精準針對深層脂肪作用,不會破壞到周遭神經組織,若是腰腹較肥胖者可以水刀抽脂的方式減去多餘的深層脂肪,再透過超音波抽脂雷射燃脂精雕中層及淺層脂肪;超音波抽脂以超音波的頻率將脂肪震碎以達到乳糜化效果,接著引流出體外,只破壞脂肪細胞,同樣的不會破壞到周遭神經組織,並且具備著精雕淺層脂肪的作用,可刻化出完美腹肌線條,讓腹肌練的更加輕鬆優雅;而雷射燃脂則是以極細的光纖探針,透過0.1cm的傷口,伸入皮下脂肪層,並釋放出雷射能量,震碎脂肪細胞,再經由身體的新陳代謝以及淋巴循環將脂肪排除,而雷射釋放的熱能能刺激皮膚增生膠原蛋白,讓腰腹抽脂過後也能緊緻有彈性;

藉由以上複合式抽脂方式,依照個人情況、需求,規劃出合適的抽脂療程,透過醫師評估結合求診者期望,打造出符合身材比例的腰部曲線,且經由複合式抽脂的方式可以精準針對想改善的地方治療,不僅是馬甲線,側腰曲線也能一併打造,當脂肪一少腹肌就易顯現,無論男性或女性腰部線條都能完美呈現。

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最後,並非靠著複合式抽脂的幫助就能馬上擁有完美的腹肌線條,複合式抽脂的確能讓腹肌練的更加輕鬆,也能刻化出好看曲線,但還是需要搭配自己的努力,適當的運動、避免暴飲暴食,才能擁有更好且持久的效果。

 

※ 本宣傳名稱與仿單不同(部份為仿單核准適應症外的使用介紹,或口語化供理解),僅供參考;正式療程/儀器名稱、效果等,均以醫師親自說明為準。

*以上照片部份轉載自網路,如有侵權請告知,會馬上撒掉,謝謝。

鼻模L型鼻模墊山根塌鼻子鼻頭

名人合照

 

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