Dr. Shine光澤診所醫美情報站

確實，那些頑固死纏著大腿、肚子、屁股的脂肪，那些減肥減到胸部縮水還是存在的局部肥胖，藉由抽脂手術，使該部位的脂肪細胞數目減少，達到了理想中的體態、夢寐以求的曲線。 

這之中除了醫師的術前評估必須「依據個人的體型、身高、比例規劃部位」，當然也得合併著不同的抽脂方式達到接近理想效果，但是抽脂後該如何保養？該如何維持呢？

▋一、抽脂後如何維持

抽脂後該部位脂肪數量減少了,但是裡面的空間沒有改變,原本儲存脂肪的空間空了（因為脂肪變少了）。本來肥胖時被撐開的皮膚，抽脂後會因為皮下的脂肪少了，皮膚會變得不緊緻。

而塑身衣的存在，除了持續地對脂肪組織加壓、塑形，加速皮膚快速地恢復平整、緊實。更重要的是穿塑身衣有助於減少出血、防止瘀青和腫脹,縮短術後的恢復時間。 因此術後一定要穿塑身衣，建議至少三到六個月。而光澤診所的複合式抽脂，因搭配了不同的抽脂方式，尤其淺層脂肪的雷射燃脂，藉由雷射的能量產生的光熱效應，刺激皮膚膠原蛋白增生，減少鬆垮、凹凸不平的機率，塑身衣通常穿一個月，皮膚就恢復緊實曲線。  

▋二、術後二周後可按摩

雖然抽脂手術的傷口很小（約3 mm -5mm），不過皮膚底下有一定的創傷，因此會有瘀血、水腫（微血管組織滲出液增加），按摩可協助水分及加速瘀血退散。更重要的是以幫助皮膚恢復彈性，減少橘皮皺褶產生。也可以透過儀器，如LPG，增加血液及淋巴循環，幫助按摩更均勻及相對縮短恢復期。

不過按摩和塑身衣一樣，對於手術後最終結果確實有影響，但是絕大部分的術後效果、曲線、整體視覺比例，幾乎都在醫師的事前評估、抽脂時的量、深淺就決定了。因此一開始在挑選診所醫師、雙方討論的時候就是關鍵。

▋三、兩周後開始運動

對於體態雕塑的觀念，抽脂是個相對輔助的方式，減少那些位於深層的頑固脂肪細胞，但是對於整個體態、曲線，若以運動（重量訓練）及飲食加以配合，效果會更好。   適當的運動可以使抽脂部位線條更緊實、好看，飲食建議選擇高纖、低脂肪、低熱量食物攝取，畢竟並不是抽脂後就可以肆無忌憚的大吃大喝、永不復胖。

▋四、補充膠原蛋白的食物

一週內禁止吃過於刺激的食物，像是極度辣、酸，以及活絡筋血的食品(如人蔘、銀杏)，當然也要禁止抽菸、喝酒，避免皮膚充血、腫脹。術後可補充膠原蛋白、多種維生素與蛋白質，因為攝取充分的營養能有利於傷口的修復、癒合，同時幫助膠原蛋白新生更好，有助於肌膚緊緻！

在維持體態的部分，後續並不是可以百無禁忌、大吃大喝，雖然說該部位的脂肪細胞數目減少了，確實不容易復胖，但是依然不改舊有的高熱量飲食習慣的話，仍是有相當大的機率造成脂肪重新堆積，熱量還是會儲存到其他部位！！！！前端醫師幫著我們減少脂肪了，後續的保養、維持還是得靠自己。

※ 本宣傳名稱與仿單不同(部份為仿單核准適應症外的使用介紹，或口語化供理解)，僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。

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