道別第一季，你的新年計畫有進展了嗎？ @ Dr. Shine光澤診所醫美情報站

一眨眼今年的第一季已經過去，還記得在去年的12月31日那天你許的願望嗎？很多人許了想要存錢買房，或是減肥成功等等充滿鬥志的新年願望，但一不小心今年只剩四分之三的時間了，說好的要在今年瘦身成功，還記得這件事嗎？

減肥之所以是許多人年復一年不斷重複許下的願望，就是因為瘦身其實不如你原本想像的那麼容易，之所以一直瘦不下來，是因為過去多數女生都有錯誤的觀念，那就是不正當的節食，很多女生以為餓就會瘦，或者嘗試各種網路偏激的減肥招數，例如一天只吃一餐、黑咖啡減肥法、蘋果減肥…等不健康的方法，看似能在短時間內減掉體重，但從你身上消失的根本只是肌肉和水分，「脂肪」其實還緊緊地黏在你的身上。
因為當熱量攝取低於「基礎代謝率」時，身體處在飢餓狀態下，會自動降低基礎代謝率來保護你，所以會開始拿身體的肌肉來燃燒提供能量，導致身上的肌肉消失，當肌肉一旦流失，基礎代謝率也會降低，這也造就了容易復胖的體質，且復胖長回來的都不是肌肉而是體積更大的脂肪。若想以簡單快速又省力的方法成功減掉身上的脂肪又不復胖，除了調整均衡的健康飲食習慣外，想針對特定部位的脂肪消除和曲線雕塑，還是要尋求專業整形外科醫師的幫助，以科學且較安全的方式進行。

▋光澤複合式抽脂。打擊難瘦部位

過去傳統抽脂手術雖然可以迅速達到雕塑效果，但風險性較高，而光澤診所的複合式抽脂透過醫師團隊以專業且精密的方式，可以針對每個人不同的需求部位做加強，利用水刀抽脂、雷射溶脂和超音波抽脂等方式互相搭配，把在身上待了許久的肥肚游泳圈，或是久坐辦公室越來越大的屁股等難瘦部位的脂肪消除。其中的水刀抽脂能針對體內深層的頑固脂肪產生作用，搭配能消除淺層脂肪的雷射溶脂，融合兩者優點互相配合，加上雷射溶脂可以達到肌膚緊緻的特性，不會發生術後表皮鬆垮的狀況，同時也降低恢復期、減少穿塑身衣的時間，可以更輕鬆打造出你夢寐以求的線條。